Chi non hai mai pensato in qualche occasione pubblica: “Sto zitto che è meglio, che vergogna parlare davanti a tutta questa gente!”. O magari nei casi in cui ci si è trovati a parlare in pubblico, avere queste sensazioni: la bocca che si asciuga, i palmi delle mani inumidite, il battito cardiaco elevato che rimbomba nelle orecchie, il viso rosso per la vergogna, le farfalle liberarsi nello stomaco. Qual è la causa? Paura del pubblico.
Diversi studi riportano che parlare in pubblico è tra le più frequenti paure della gente. Eppure, parlare in pubblico offre anche l’opportunità di promuovere il tuo brand, la tua azienda e te stesso. Ti permette di espandere il tuo cerchio di influenza. Ancora più importante, parlare in pubblico rimane un potente strumento di comunicazione per i messaggi strategici di business.
Ecco 10 consigli per aiutarti a stupire e vincere il pubblico, e diventare un oratore migliore. Read the rest of this entry »
Sono sicuro che tutti hanno degli obiettivi che vogliono raggiungere. Alcuni di noi magari vorrebbero chiamarli “desideri”, come vincere la lotteria o fare il giro del mondo.
Ma si possono avere degli obiettivi per il tuo benessere personale e della tua famiglia. Magari, dopo un po’ di tempo ti ritrovi ad aver concluso poco o a non aver raggiunto nessun progresso positivo verso i tuoi obiettivi.
Puoi vivere la vita che vuoi. Puoi farlo anche tu! Tutto ciò che ti serve è imparare come motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Per me, gli obiettivi devono possedere le seguenti caratteristiche: essere specifici, raggiungibili, positivi e messi per iscritto, devono avere una scadenza, devono essere misurabili, devono essere ecologici e infine prevedere una celebrazione.
Vediamo nel dettaglio:
1. Specifici. Sii preciso su ciò che vuoi. Abbi chiarezza di intenti. Per raggiungere i tuoi obiettivi, devono essere specifici. Anche se è divertente sognare di essere ricchi, ci vogliono scelte di coraggio e di difficile decisione, bisogna specificare quanti soldi vuoi e come hai intenzione di guadagnare. Visualizza nei dettagli, i colori, le forme di ciò che vuoi, questo ti aiuterà per attivare il tuo SAR (sistema attivazione reticolare). R. Re in questo video ci spiega di cosa parliamo. Read the rest of this entry »
Sono più di 10 anni che lavoro nelle Risorse Umane e puntualmente c’è sempre stato qualcuno che mi ha chiesto dei consigli su come fare il curriculum vitae. Ma cos’è un CV e come prepararlo?
Un curriculum è una sintesi della tua formazione e delle tue esperienze, quindi è una sintesi, una sintesi delle informazioni. E ‘anche la tua storia lavorativa: una raccolta cronologica di informazioni sulle tue esperienze di lavoro.
E’ uno strumento per informare e spiegare: Chi sono io? Che cosa ho fatto fino ad ora? Che cosa sono capace di fare? Che cosa ho imparato? Dove ho studiato? Dove ho lavorato? Quali responsabilità ho avuto? Quali sono stati i miei doveri? Read the rest of this entry »
Chissà quante volte hai pensato: “Non ho tempo oggi, devo rimandare a domani. Cavolo ma perchè la giornata dura solo 24 ore?”
Senti la necessità di essere più organizzato e/o più produttivo? Trascorri la giornata in attività frenetiche e poi magari ti domandi perché non hai fatto quello che avevi in mente al mattino?
La competenza della Gestione del tempo è particolarmente importante per grandi e piccoli imprenditori, manager, professionisti che spesso si trovano a svolgere molti lavori diversi nel corso di un solo giorno. Read the rest of this entry »
